Motivationale Aspekte von Bewegung (302111)

Rausgehen, loslegen, dranbleiben – wie wird Bewegung in der Natur attraktiv? In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, was Menschen dazu motiviert, aktiv zu werden und Bewegung draußen langfristig in ihren Alltag zu integrieren. Wir lernen spannende, wirkungsvolle Ansätze wie Nudging kennen und überlegen, wie kleine Impulse große Wirkung entfalten können. Dabei schauen wir differenziert auf unterschiedliche Alters- und Zielgruppen und entwickeln Ideen, die zu ihren jeweiligen Bedürfnissen, Lebenswelten und Motivationen passen. Ein besonderer Fokus liegt auf Mikroabenteuern – kleinen, unkomplizierten Outdoor-Erlebnissen, die ohne großen Aufwand Lust auf Bewegung und Natur machen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Ideen und Strategien, die direkt ausprobiert und in die eigene Praxis übertragen werden können. Denn manchmal braucht es kein großes Abenteuer – sondern nur den richtigen Impuls, um einfach loszugehen. 

Dieses Angebot richtet sich an Hausleitungen/Assistenzen; pädagogische Mitarbeitende/Fachkräfte, Programmplanende, Profilkoordinator*innen.